スポーツ前のカフェイン?

「運動前にカフェインを摂取しておくと運動後の筋肉痛が軽減するそうだ」

http://adventure.on.coocan.jp/journal/modules/medical_science2/index.php?p=328

ほんとかな?

梅丹本舗にカフェインいりがあります。